今日ブログを書けば200記事目だ〜〜〜！！
メモリアルで特別なやつにしよ〜〜〜！！
って思っていたけど＜特別に書きたい＞ってことが浮かばない。
こういうのするならもっと前から計画しとかなあかんな。学んだわ。
最近体幹トレーニングをしてるんですけれど、これがしんどいんです。
何がしんどいっていうと。
腹筋周りがプルプルするのは当たり前なんですが、
10秒しか経ってへんの？
時間経つの遅くね？
って思うのです。
時間が経たない＝ゴールまでが遠い。
私は「〇分間△△する」ってのが超苦手なんですよ。
さっと終わらせて自分の好きなことをしたいんですよね。
体育の時間に長距離走をするじゃないですか。15分間走より3000m走の方が好きなんですよ。「速く走り切ればその分休憩できるから、後が辛くない」っていう謎理論で頑張っていました。
そういうわけで、私にとっては2分間という与えられた時間を全部使うことが苦手なのです。精神的に。
体幹トレーニングでキープしようって思うんですけれど、なかなか終わりが訪れないので辛いのです。
たった2分が15分とかに感じるんですよね。謎の体内時計。
なので仕事で定時の間はずっと働くってことも正直苦手。
ほどよくサボりながらやるべきことはしっかりやるスタイルで頑張っております。笑
ですがですが、しかし！
私にも例外があるのです。
言い換えるならそう！
『時間を早く感じる奥義』があるのです！
音楽。
音楽です。musicです。私が大好きなやつです。
私が黙々と作業を進められている時を振り返ると、80%以上の確率で音楽を流していました。もしくは頭の中で音楽が流れている。
今も聴いてる。たまにYouTube。
やっぱりね。好きなものは好きだから、何やるにも楽しくなるんですよ。
体幹もそうです。
無音だとただただ苦痛の時間ですが、音楽をかけると楽しさ全開になります。
え、もう次の体制？
みたいな感じでね。
最近は歌いながら体幹しています。
「感謝します」って賛美、とても好きなんですけれど、ワンフレーズ歌って次の体制に変えるってことを3~4ループ分繰り返しています。だから8分ぐらい？でもね、体感数秒で終わる。
だから苦手なこと・チャレンジしたいこと・身につけたいことを少しでも楽しくやってみたいなら、自分の好きなものを混ぜ込むのがオススメ！です！
明日は主日礼拝だ〜〜〜〜！！！
