外に出たくないけれど体は動かしたいなあ〜〜〜。
と思ってYouTubeの色んな動画を真似しております。
ジム行かなくても自宅で運動できてしまう・・・🤔(月2会員のジムに通い続けるか迷う。でもプールで泳ぎたい。まだ泳いだことはない)
個人的にはまっているのはHAND CLAPの15分ノンストップver.
程よくしんどい！！
ちょっとマンションではやりづらいかなと思って次なる動画を探しております。
筋トレ、エアロビ、ヨガ、なんでも動画で真似ができるって本当ありがたい時代ですよね。
Wii fit でひたすらヨガとリズムボクシングをしてた高校生時代を思い出したりもしました・・・笑
そんで、筋トレとかするのにどうしても床だと痛いんですよね。
体幹なんかなおさら。肘が死にそうになる。筋力がないからだけど。
だから買っちゃいました。ヨガマット！！！！！
\でえええええええん！！！/
Amazonでポチりましたが気持ち高いやつにしました！
広さと分厚さが一番いいとのレビューが多かったので！！
確かによかった！！！
161cmの私が寝転んでも縦に余裕がある！！(レビューはもっと身長が高い人が寝転んでも足りたとのこと)
そしてふわふわ！！！マットを踏む感触が楽しい！！！！！
1点に体重がかかっても体に負担がかからない！！！！
どんなヨガのポーズもできる気がする！！！(それは違う)
ということでおうち時間がさらにルンルンで過ごせそうになりました〜🙌
今からかぼちゃの煮付け食べて体動かします！
連日筋肉を痛めつけているので今日はヨガとかだな〜！
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