もんの凄い癒しの時間だった・・・2時間が秒で過ぎていった。お金かけてよかった。
自分でやったら腕とか肩周りが力んじゃって全然癒されている感覚がないからプロに頼む。ありがとうプロ。口コミ見まくってお店決めた甲斐があったよ。しばらく通う。
昨日ね、本当は六甲山縦走に行く予定だったんですよ。めっちゃ楽しみにしていたんですよ。でもね、兵庫県でコロナウイルスの変異株がちょこちょこ流行っているのもあり、10万人中の感染者が5人以上になってしまったんですよ。CGM教団がメンバーが感染しないように、メンバーから他の人に感染者を出さないように感染対策の方針を出していまして。この度、神戸教会は屋外活動が2時間以内に制限されたので断念しました。でも感染対策するのはとっても大事。そして、改めて早く収束してほしいし、感染された方が後遺症無く治ってほしいと願うようになりました。
自分がかかっていないと当事者意識が薄れるけれども、かかってしまった方や医療従事者のみなさまをはじめとして頑張っている方々がいることを忘れないようにしたい。
ということで私も自分の健康を守るところに時間を投資しようとなりました。ここ1年ぐらい在宅勤務やらオンライン礼拝やら自分がストレス溜まってネットサーフィンするやらで、顔の筋肉に申し訳ないことばかりしていましてね。血流が凝り固まる、眼精疲労がひどくなる、斜視が復活してきた、肌がたるみ始めた、なんていろんなトラブルが起こっておりまして。
一思いにフェイシャルエステに行くことにしました。結果は冒頭の通り。よかった。通う。目が開くようになった。フルオープンまではほど遠いけれど、ましになった。すごい。シックスパックみたいな感じで筋肉を強制的に動かしていた。足りないのは筋肉なのか。
リラックスして眠たくなるなんてことここ数ヶ月なかったのに、施術中に眠たくなった。すっごく久しぶりの感覚でびっくりしちゃった。普段からどれだけ気を張っているんだ私。どれだけ質の浅い睡眠をとっているんだ私。
No ストレス 、Yes リラックス が当面の課題です。
ずっと頭の中がしっちゃかめっちゃかしていて、脳内がスッキリしている時間がほぼない(めっちゃ危険信号)。強制的にリラックスするためにも定期的に通うことを決めました。あと自分でも顔の運動する。「肌が柔らかいから、このままだとたるんできますよ」って言われた（ ; ; ）し、ちょっとたるんできている自覚もある。やべえ。できる限り美しくありてえ。
YouTubeで「聴くだけ簡単！眼球運動」を見つけたので流しながらブログを書いているけれど、目をあっちゃこっちゃに動かすから全然ブログ書けないwちなみになぜかYouTubeリンクも貼れない。
筋肉の使い方によって。斜視もましになるみたいですね。
斜視がひどくて小学生の時に手術したことがありますが、最近復活をしてきております。あかん方の復活。そのままなくなってほしかった。
こういうのは祈るのも大事だけれど、自分で筋肉を動かしたりほぐして解決するタイプのものなんだろうなと思いました。まる。分別大事。まる。
